Розділи

OstroVit

OstroVit	Продивитись:

	Найменування	Описание	Виробник	Ціна+
Увеличить	Ost-008 ( Omega3 1000mg 30капс)	OstroVit ― Omega 3 є харчовою добавкою, основне завдання якої полягає в регенерації внутрішніх органів, а також зниження рівня тригліцеридів і підтримка нервової системи. Жирні кислоти, що містяться в продукті OSTOVIT ― OMEGA 3 підтримують правильну роботу мозку. Крім того, вони захищають серце від інфаркту міокарда, а також атеросклерозу і відповідають за зниження рівня поганого холестерину. Жирні кислоти Омега-3 відповідають за здоров\'я і стійкість тіла, альо їх найбільшою перевагою є те, що вони інгібують утворення канцерогенів(запобігають раковим захворювання). Продукт призначений для фізично активних осіб, особливо для спортсменів. Його використання рекомендується в періоди підвищеної фізичної активності. Також застосовується як засіб для профілактики різних захворювань серця, опорно-рухового апарату та ін. Переваги: Допомога функціонуванню серця Підтримує відповідний рівень тригліцеридів Позитивно впливає на мозок, очі, суглоби Склад на порцію (1 капсула): Риб\'ячий жир 1000 мг ейкозапентаєнової кислоти (ЕПК) 180 мг докозагексаєнової кислоти (ДГК) 120 мг Вітамін Е (DL-альфа-токоферол) 1,1 IU Спосіб застосування: Вживайте 1-2 порції на день, через 10 хвилин після їди.	OstroVit	121,82грн
Увеличить	Ost-028 D3 2000 IU Softgel (60капсул)		OstroVit	142,13грн
Увеличить	Ost-001 ( 100% Vit&Min 30 tabs )	100% Vit&Min OstroVit - харчова добавка, що суміш необхідних вітамінів і мінералів, які важливі для нормального функціонування організму. Продукт потрібен спортсменам, які інтенсивно займаються спортом та мають щоденні виснажливі тренування в спортзалі. Переваги 100% Vit&Min OstroVit: Повний комплекс вітамінів та мінералів; Зручна таблетована форма препарату; Підходить для чоловіків і жінок; Низька ціна - висока якість; Стандарт якості (GHP, GMP); Допомагає у догляді за шкірою; Сприяє зниженню втоми Покращує тонус всього організму Рекомендації щодо застосування 100% Vit&Min OstroVit: Щодня вживати по 1-2 таблетки зранку до першого прийому їжі. Состав в одной порции (2 таблетки): Магний (магния цитрат) 140 мг 37% Кальций (карбонат кальция) 240 мг 30% Калий (калия хлорид) 150 мг 100% Цинк (моногидрат сульфата цинка) 10 мг 100% Железо (черных лактат дигидрат) 14mg 100% Марганец (моногидрат сульфата марганца) 2 мг 100% Йод (калия йодид) 150 мкг 100% Медь (сульфат меди, безводный) 1 мг 100% Селен (безводный селенат натрия) 55ug 100% Витамин (ретинилацетат) 800 мкг 100% Витамин В1 (flaminy мононитрат) 1,1mg 100% Витамин В2 (рибофлавин) 1,4mg 100% Витамин В3 (ниацин) 16 мг 100% Витамин В5 (пантотеновая кислота) 6 мг 100% Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) 1,4mg 100% Витамин B7 - биотин (D-биотин) 50 мкг 100% Витамин В9 - фолиевая кислота (pteroilomono-глутаминовой кислоты) 200 мкг 100% Витамин В12 (кобаламин) 2,5ug 100% Витамин С (аскорбиновая кислота) 80 мг 100% Витамин Е (d-альфа-токоферол) 12 мг 100% Витамин D (холекальциферол) 5 мкг 100% % RDA - процент от рекомендуемой суточной дозы	OstroVit	156,38грн
Увеличить	Ost-014 (Vitamin D3+K2 90 tabs 2000IU )	Vitamin D3 K2 OstroVit - комплекс вітамінів, виготовлений з натуральних речовин. Вітамін К2 потрібен для правильного функціонування організму, відповідає за процеси згортання крові, мінералізацію кісток, транспорт кальцію з крові в кістки. Вітамін D3 зміцнює кістки та зуби , стимулює засвоєння кальцію та фосфору. Також комплекс збільшує силу, запобігає руйнуванню м'язової тканини, прискорює жироспалювання. Переваги OstroVit Vitamin D3 + K2: Збільшує мінералізацію кісток і зубів; Унеможливлює розвиток остеопорозу; Допомагає зменшити жирову тканину; Прискорює анаболізм, збільшує силові показники. Рекомендації щодо застосування Vitamin D3 K2 OstroVit: Пити щодня по 1 таблетці перед прийомом їжі. Склад Vitamin D3 50mg 2000IU K2 100mg OstroVit:	OstroVit	176,69грн
Увеличить	Ost-005 ( Mg+B6 90 tabs )	Mg + B6 OstroVit (90 таб) Магній ― життєво-важливий хімічний елемент, вкрай необхідний для нормальної роботи багатьох систем організму. Магній бере участь у передачі нервових імпульсів, які викликають скорочення скелетної мускулатури, а також серцевого м язу. Дефіцит магнію в споживаної їжі може стати причиною підвищеної дратівливості, порушень сну, прискореного серцебиття, спазмів і болю в м язах і підвищеної стомлюваності. Шлюб магнію може стати причиною різних порушень у роботі серця. Крім регуляції нервових імпульсів, магній бере участь у формуванні кісткової тканини, а також бере участь у вуглеводному обміні, бере участь в енергетичних процесах організму і електролітному обміні. Магній також покращує постачання кров'ю серцевого м язу Вітамін В6 (піридоксин) сприяє кращому засвоєнню магнію в шлунково-кишковому тракті і покращує його доставку в клітини. Склад 1 порція (3 таблетки): Магній 375 мг Вітамін В6 2 мг Рекомендації щодо застосування: В якості дієтичної добавки, приймати 1 порцію (3 таблетки) на день, бажано під час їжі.	OstroVit	179,28грн
Увеличить	Ost-012 ( Vitamin B Complex 90 tab)	100% дневной нормі всех витаминов В Ostrovit Vitamin B Complex - суміш вітамінів групи В, підсилених вітамінами С і Е. Ці віді вітамінів є водорозчинними та працюють в тандемі, але мають виключно індивідуальні властивості. В1 (Тіамін) - є "антистресовим" вітаміном. Це активний учасник утворення нових клітин. В2 (Рибофлавін) - потужний антиоксидант, запобігає появі пухлин. В3 (Ніацин) - нормалізує роботу серцево-судинної системи. В5 (Пантотенова кислота) - прискорює правильну регенерацію клітин та запобігає старінню. В6 (Піридоксин) - покращує якість сну, підвищує настрій. Зменшує розвиток запальних процесів, регулює рівень гомоцистеїну. В7 (Біотин) - "вітамін краси". Оздоровлює нігті,волосся та шкіру. В9 (Фолієва кислота) - сприяє кращому є ятовуванню. В12 (Кобаламін) - відіграє істотну роль у регенерації організму. Вітаміни С і Е - потужні антиоксиданти. Рекомендації щодо вживання Ostrovit Vitamin B Complex: Одну порцію (1 таблетка) пити один раз на день після пробудження. Склад на 1 таблетку: Вітамін C 80 мг Ніацин (Вітамін B3) 16 мг Вітамін E 12 мг Пантотенова кислота (Вітамін B5) 6 мг ВітамінB6 1.4 мг Рибофлавін (ВітамінB2) 1.4 мг Тіамін (Вітамін B1) 1.1 мг Фолієва кислота (ВітамінB9) 200 µg Біотин (ВітамінB7) 50 µg ВітамінB12 25 µg	OstroVit	181,87грн
Увеличить	Ost-006 (MgZB 90 tabs )	Mg+Zn+B OstroVit MgZB - комплекс вітаміну В6, цинку Zinc та магнію, необхідний для якісного відновлення і регенерації під час сну. Усі інгредієнти стимулюють безпечне створення анаболічних гормонів. Магній - потрібен для релаксації, зменшення рівня тривоги. Він входить до складу багатьох гормонів та ферментів, які без магнію не можуть синтезуватися. Цинк - елемент, який також входить до складу ферментів і гормонів. Без нього синтез тестостерону - неможливий. Окрім цього цинк забезпечує здоровий стан волосся, шкіри та нігтів. Вітамін В6 - анаболічний вітамін, який збільшує біологічний ефект магнію та цинку. Також підтримує нормальний енергетичний обмін, зменшує втому, регулює гормональну активність, нормалізує роботу нервової та імунної систем. Магній та цинк використовується в конкретних і окремих фунціональних напрямах, тому речовини швидко всмоктуються в кров та розподіляються по всьому тілу. Продукт не має побічних ефектів, запобігає спазму в м язах, збільшує витривалість та рівень гормону росту в організмі. Особливості Mg ZB (ZMA): Допомога в підтримці відновних процесів після тренування; Захищає м'які зв'язку від розпаду; Впливає на анаболічні процеси і допомагає будувати м язову масу; Запобігає спазмів у м язах; Прискорює розвиток м'язової витривалості і сили; Підвищує природний рівень тестостерону, гормону росту; Допомагає в забезпеченні глибокого сну і відпочинку; Ефективно підвищує імунну стійкість організму до захворювань; Не має побічних ефектів і протипоказань. Рекомендації щодо вживання OstroVit MgZB: Необхідно споживати одну порцію (3 таблетки) один раз в день перед сном.	OstroVit	186,19грн
Увеличить	Ost-013 (Vitamin C 1000mg 90 tabs)	Vitamin C OstroVit - один із найважливіших вітамінів для організму, що покращує стан імунної системи, захищає людину від захворювань та застуди. Вітамін бере участь у синтезі колагену, обміні фолієвої кислоти і заліза. Окрім цього, є потужним антиоксидантом та регулює окислювально-відновні процеси. Продукт покращує здатність організму засвоювати кальцій, виводить такі токсичні речовини як ртуть, свинець і мідь. Захищає від токсинів, що утворюються в процесі метаболізму. Переваги Vitamin C OstroVit: підвищує стійкість організму до захворювань застосовують при важкому фізичному навантаженні ефективний в період одужання сприяє швидшому загоєнню ран Рекомендації щодо застосування Vitamin C OstroVit: Пити одну таблетку на день до першого прийому їжі. Склад Vitamin C OstroVit: Вітамін С - 1000 мг	OstroVit	187,06грн
Увеличить	Ost-002 ( 100% Vit&Min 90 tabs )	100% Vit&Min OstroVit - харчова добавка, що суміш необхідних вітамінів і мінералів, які важливі для нормального функціонування організму. Продукт потрібен спортсменам, які інтенсивно займаються спортом та мають щоденні виснажливі тренування в спортзалі. Переваги 100% Vit&Min OstroVit: Повний комплекс вітамінів та мінералів; Зручна таблетована форма препарату; Підходить для чоловіків і жінок; Низька ціна - висока якість; Стандарт якості (GHP, GMP); Допомагає у догляді за шкірою; Сприяє зниженню втоми Покращує тонус всього організму Рекомендації щодо застосування 100% Vit&Min OstroVit: Щодня вживати по 1-2 таблетки зранку до першого прийому їжі. Состав в одной порции (2 таблетки): Магний (магния цитрат) 140 мг 37% Кальций (карбонат кальция) 240 мг 30% Калий (калия хлорид) 150 мг 100% Цинк (моногидрат сульфата цинка) 10 мг 100% Железо (черных лактат дигидрат) 14mg 100% Марганец (моногидрат сульфата марганца) 2 мг 100% Йод (калия йодид) 150 мкг 100% Медь (сульфат меди, безводный) 1 мг 100% Селен (безводный селенат натрия) 55ug 100% Витамин (ретинилацетат) 800 мкг 100% Витамин В1 (flaminy мононитрат) 1,1mg 100% Витамин В2 (рибофлавин) 1,4mg 100% Витамин В3 (ниацин) 16 мг 100% Витамин В5 (пантотеновая кислота) 6 мг 100% Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид) 1,4mg 100% Витамин B7 - биотин (D-биотин) 50 мкг 100% Витамин В9 - фолиевая кислота (pteroilomono-глутаминовой кислоты) 200 мкг 100% Витамин В12 (кобаламин) 2,5ug 100% Витамин С (аскорбиновая кислота) 80 мг 100% Витамин Е (d-альфа-токоферол) 12 мг 100% Витамин D (холекальциферол) 5 мкг 100% % RDA - процент от рекомендуемой суточной дозы	OstroVit	193,10грн
Увеличить	Ost-015 ( Zinc Picolinate 15mg 150 tabs )	150% нормі Мінеральна добавка Zinc Picolinate від бренду OstroVit – доступне джерело цинку, який завдяки особливій формулі легко та швидко засвоюється організмом. Елемент є вкрай необхідним для здорового функціонування організму, зокрема зростання і ділення клітин, синтезу протеїну, підтримки імунних реакцій та відновних процесів. Роль цинку в перебігу біохімічних процесів у тілі людини важко переоцінити. Він прискорює обмін білків і вуглеводів, надаючи організму потрібну енергію, сприяючи зростанню і роботі мускулатури та ліквідації зайвої ваги. Мінерал має позитивний вплив на нервову діяльність, поліпшує функціонування мозку, регулює гормональний синтез. Важко переоцінити значення цинку в перебігу регенераційних процесів, збереженні здоров'я кісток та суглобів, загоєнні ран тощо. Рекомен-дованих до вживання при схильності до частих застуд, запалень та вірусних захворювань. Основні особливості застосування Zinc Picolinate від OstroVit: пришвидшує вуглеводний та білковий метаболізм; має стимулюючий вплив на роботу імунітету; підтримує активну розумову діяльність; бере участь в білковому синтезі; покращує стан та вигляд шкірних покривів, волосся, нігтів; є потужним антиоксидантом; прискорює відновні процеси; поліпшує засвоєння вітамінів та поживних речовин; сприяє збереженню та покращенню зору; позитивно впливає та репродуктивні функції. Склад: в одній порції (1 таблетка) цинку – 15 мг. Рекомендації щодо вживання: випивати раз на день по одній таблетці, найкраще – після їжі. Цинк необхідний нашому організму для хороших імунних реакцій, правильного перебігу обмінних процесів та швидкого відновлення після травм та навантажень. Добавка Zinc Picolinate від OstroVit допоможе уникнути дефіциту та покращити загальне самопочуття.	OstroVit	193,10грн
Увеличить	Ost-017 ( OstroVit Spiruline 90 tab )	Spirulina OstroVit — харчова добавка на основі синьо-зелених водоростей спіруліни. Рослини ростуть на озерах та інших прісноводних водоймах, містить велику кількість поживних речовин та здавна використовується в народній медицині. Спіруліна має найбільше білка з усіх їстівних рослин, окрім того добавка містить у собі 18 амінокислот. 80% сухої спіруліни — білок. Тому цю добавку часто споживають вегани та вегетаріанці, адже не можуть отримати необхідну кількість білка з інших продуктів. Саме тому рослину називають також "зеленим м'яким ясом". Речовина стимулює роботу імунної системи та покращує стан шкіри. Водночас, продукт містить очисні властивості, які допомагають у детоксикації організму (особливо людям, які вживають алкоголь та курять). Переваги Spirulina OstroVit: висока концентрація білка ефективна детоксикація організму підходить для людей, які не споживають молочних і м ясних продуктів поліпшує здоров'я шкіри застосовується в нетрадиційній медицині Рекомендації щодо застосування Spirulina OstroVit: Пити двічі на день по 2 таблетки. Склад Spirulina OstroVit на одну порцію (2 таблетки): Екстракт спіруліни — 1000 мг	OstroVit	218,16грн
Увеличить	Ost-004 (Garlic -чеснок 90 Softgel )	Каталог Здоров'я та краса Активне довголіття Часник Біологічно активна добавка ostrovit garlic 90 softgel Біологічно активна добавка OstroVit Garlic 90 Softgel Опис Характеристики Інформація для замовлення OstroVit Garlic – це біологічно активна добавка у формі капсул, яка містить ароматичну олію зі свіжого часнику. Добре впливає на здоров'я серця та судин, покращує фізичну і сексуальну форму, когнітивні функції, максимізує стійкість організму до різних інфекцій. Завдяки спеціальній формулі, продукту не характерний запах, притаманний часнику. Тому його вживання не супроводжується жодним дискомфортом. Маємо повноцінні властивості свіжого часнику, поміщені в гелієву капсулу. Позитивні впливи добавки: підтримка належного функціонування системи кровообігу; антибактеріальна + протигрибкова дія; покращення фізичного стану; виконання ролі афродизіаку; дезактивація дихальних шляхів; посилення імунітету; запобігання передчасному старінню організму; зниження кров'ю трав'яного тиску й рівня холестерину. Склад: діюча речовина – часникова олія без запаху (4 мг у кожній капсулі, з них 2 мг – у формі аліцину), а також соєва олія, желатин, гліцерин та вода як допоміжні компоненти. Рекомендації по вживанню. Приймати добавку потрібно по 1 порції (2 капсули) щодня, бажано під час їжі	OstroVit	222,05грн
Увеличить	OST-018 ( Ashwagandha 90 tabs )	Ашваганда це харчова добавка , що містить екстракт з кореня ашваганди, ( індійський женьшень),позитивно впливає на роботу нервової системи, має антибактеріальні властивості і допомагає знизити кров'яний тиск. Крім того, Ашваганда містить ряд цінних терапевтичних з'єднань, в тому числі нестероїдні лактони, алкалоїди, кумарини, холін та жирних кислот. OstroVit Ashwagandha використовується в якості заспокійливого засобу, в результаті чого забезпечується здоровий та спокійний сон. Ашваганда рекомендується для спортсменів і людей з підвищеною фізичною активністю. Склад: Екстракт кореню Ашваганда 375 мг в тому числі вітаноліди (1,5%) Застосування добавки: 1 таблетка на день до шести місяців. Після закінчення цього терміну, рекомендуються один місяць перерви.	OstroVit	242,35грн
Увеличить	Ost-007 ( MSM 90 капс )	Метилсульфонілметан (MSM) - сіркоорганічне з'єднання з вираженою дією в лікуванні запальних захворювань суглобів. Також MSM успішно використовувався спортсменами після фізичних навантажень для зняття оніміння, больових відчуттів і напруги в м'язах. Переваги OstroVit MSM: Сприяє зниженню больових відчуттів в суглобах і зв'язках. Володіє високою протизапальною дією та ефективний при лікуванні запалених зв'язків та суглобів. Сприяє швидкому відновленню після виснажливих силових тренувань та зберігає м'язи від руйнування. Усуває оніміння та больові відчуття та напругу в м'язовій тканині. Стимулює вироблення суглобної рідини та покращує рухливість суглобів. Зменшує травматичну біль та попереджує судоми. Склад 1 порції (2 таблетки): Metylosulfonylometan (МSM) - 2000 мг Використання: Рекомендовано вживати одну порцію на день (2 таблетки), за пів години до їди.	OstroVit	247,10грн
Увеличить	Ost-009 ( Omega3 1000mg 90капс)	90 капсул по 1000мг, страна-производитель Польша	OstroVit	247,97грн
Увеличить	Ost-016 (Vitamin D3 4000+K2 100 tabs)	Vitamin D3 4000 + K2 від OstroVit – це комплекс мега важливих для людини вітамінів, джерелом яких слугує природна сировина. Вітамін К2 потрібен для оптимального функціонування організму, в цілому, регулює згортання крові, очищує судини, підтримує належну мінеральну щільність кісткової тканини. Крім того, в його функціональні обов'язки входити транспортування кальцію в кістки, а також підтримка їх здоров'я та міцності, збільшення стійкості до переломів. Вітамін D3 важливий для організму не менше. Він задіюється у функціонуванні практично всіх систем та органів. У тандемі з К2 позитивно впливає на мінералізацію кісткової тканини й функції м'язової системи. Добре впливає на імунітет, регулює засвоєння кальцію й фосфору, підтримує необхідний рівень цих елементів у плазмі крові. Регулює артеріальний тиск, нормалізує серцебиття і стимулює транскрипцію ДНК та РНК. Особливості OstroVit Vitamin D3 4000 + K2: вплив на мінералізацію кісткової тканини і функціонування м'язової системи; збільшення мінералізації кісток та зубів; підтримка здоров'я та сили кісток; запобігання розвитку остеопорозу; допомога при спаленні жиру і втраті ваги; посилення побудови м'язової тканини; забезпечення нормального функціонування нервової системи; покращення імунітету; регулювання рівня кальцію в організмі; підтримка неорганічного фосфору в крові та ін. Склад. Крім основних компонентів (вітамінів К2 та D3), у складі продукту присутні наповнювачі (мікрокристалічна целюлоза, фосфат кальцію) ї речовини, що запобігають злипанню (магнієві солі жирних кислот, діоксид кремнію). 1 табл = К2 100мкгр( 133% нормі ) D3 1000 мкгр 4000IU 2000%	OstroVit	257,47грн
Увеличить	Ost-026 ( Berberine 90 tabs )	добавка на основі екстракту берберину ( Барбарису) , Він нормалізовує рівень цукру в крові, зміцнює серцево-судинну систему. позитивно впливає на слизову оболонки кишечника. Препарат ефективний при зниженні ваги, адже допомагає посилювати активність адипонектину. Воночас, берберин покращує пам'ять та концентрацію. Щодня приймати одну таблетку разом із їжею. Детальніше:	OstroVit	264,82грн
Увеличить	Ost-025 Guarana 90 tabs	Guarana OstroVit 90 tabs - ефективний жироспалювач, що допоможе скинути зайві кілограми та водночас підвищити інтенсивність тренувань. Продукт містить у собі стимулятор (екстракт з насіння тропічних рослин Paullinia Cupana (гуарана) та високу концентрацію кофеїну. Таким чином протягом 5-6 годин препарат поповнюватиме запаси енергії в організмі, покращуватиме роботу мозку, підвищуватиме концентрацію. Кофеїн в гуарані надає термогенний ефект, який стимулює обмін речовин, пришвидшує жироспалювання. Також продукт пригнічує апетит і запобігає катаболізму. Щодня пити по одній таблетці. Склад Guarana OstroVit 90 tabs:- 500 мг	OstroVit	267,84грн
Увеличить	Ost-003 (Calcium+D3+K2 90 tabs)	Calcium 750мг +D3 2000 IU+ K2 100мг 90 tabs	OstroVit	295,49грн
Увеличить	OST-027 (OstroVit Vitamin D3 4000 МЕ капсули 120 tabs)		OstroVit	340,85грн
Увеличить	Ost-011 (Tribulus Terrestris 60 tabs )	Бустер тестостерону OstroVit TRIBULUS TERRESTRIS 90 tabs це передовий продукт, що підвищує рівень власного тестостерону в організмі, так само стимулює м язовий ріст і сприяє спалюванню підшкірного жиру. Збільшення рівня тестостерону і спалювання жиру можливо завдяки змісту високого рівня сапонінів в OstroVit TRIBULUS TERRESTRIS. Екстракт TRIBULUS TERRESTRIS стимулює синтез тестостерону в організмі і сприяє зниженню катаболічного впливу на м язову тканину. Плюси препарату: Значне збільшення вироблення тестостерону (чоловічого гормону); Збільшує рецепторну чутливість до тестостерону; Значно прискорює анаболічні процеси; Прискорює загоєння ран, регенерацію; Стабілізує гормональний фон. Склад на порцію: Tribulus Terrestris (сапоніни 90%) - 1000 мг Рекомендується використовувати 1 порцію в день (1 таблетка) перед сном.	OstroVit	407,38грн
Увеличить	Ost-020 ( Hyaluronic Acid 90 tabs )	гіалуронова кислотакислота є важливим складником міжсуглобової рідини, змазкою з протикомпресійним впливом на суглоби. Здійснює позитивну дію на суглоби, хрящі, сполучні тканини, зв’язки та м’язи, благотворно позначається також на стані нігтів, шкіри (збільшує еластичність) і волосся (зволожує). Покращує посттравматичне відновлення. Важливі ефекти продукту: сприяння правильному функціонуванню суглобів, кісток та сполучної тканини; протизапальна дія; допомога у загоєнні ран + посттравматичне одужання; реалізація будівельних функцій й заповнення міжклітинного простору; зволоження, збільшення пружності й уповільнення старіння шкіри. Склад. У кожній порції добавки (в 1 таблетці) – 70 мг гіалуронової кислоти. Наповнювачі: мікрокристалічна целюлоза, крохмаль, антизлежувачі, діоксид кремнію, солі жирних кислот магнію. Рекомендації по вживанню. Приймати потрібно по 1-2 таблетки в день, бажано під час їжі.	OstroVit	412,13грн

Показано 1 - 22 (всього 28 позицій)

Сторінки: 1 2 Наступна